آیا شما از آن دسته افرادی هستید که حتی در مناسبترین اوضاع ، باز از چیزی نگرانید ؟
یا از جمله افراد نادری هستید که حتی در شرایط سخت و دشوار باز مستمسکی از برای شادی می یابید ؟
بد نیست بدانید شادمانی پیدا کردنی نیست ، بلکه احساسی است که باید تجربه اش کنید شادی خارج از وجود شما نیست ، پس برای کسب این احساس زیبا بهتر است تلاش برای شاد بودن را رها و به سادگی شاد باشید
شادی را نباید محدود به وجود شرایطی یا بودن حالتی یا حضور شخصی که در کنارتان نیست بکنید اگر تصورتان بر این است که باید شرایط خاصی پیش بیاید تا بتوانیداحساس شادمانی و نشاط نمایید ،
بدانید که این شرایط هرگز به وجود نخواهد آمد این شما هستید که می توانید از هر لحظه بیشترین شادی را کسب کنید هنگامی که کودک بودید ، از دیدن یک نان خامه ای به یاد یک کیک جشن تولد می افتادید ، ولی حال در یک جشن تولد از خوردن کیک می پرهیزید
اگر کیک را همان افکار و روحیات مثبت خود فرض کنید که در کودکی جا گذاشته اید و بدون آن بزرگ شدید باید به یاد بیاورید که به مانند همان دوران کودکی برای شاد بودن هرگز نباید کمال گرا باشید و به راحتی از هر چیز ساده لذت ببرید
شادی در کنارتان است ، دقت کنید ، آیا حسش می کنید ؟ و آن چیزی نیست جز خریدن یک دسته گل ، خوردن یک پرس غذای خوشمزه ، گپ زدن با یک دوست و خوردن یک فنجان قهوه با وی ، دست نوازش بر سر یک کودک یتیم ، خرید یک تی شرت یا یک عطر یا ادوکلن و یا دیدن یک فیلم خوب و می باشد برای شادی منتظر معجزه نباشید ، چرا که معجزه همین شادی های کوچک اطراف شماست
فقط کافی است لمس و حسشان کنید
