صفحه شخصی مرضیه پورمجیدی   
 
نام و نام خانوادگی: مرضیه پورمجیدی
استان: آذربایجان غربی - شهرستان: ارومیه
رشته: کارشناسی ارشد معماری
شغل:  نمایندگی فروش نرم افزار سازه 90 -سازه نگار آذربایجانغربی
شماره نظام مهندسی:  141001515
تاریخ عضویت:  1388/12/21
 روزنوشت ها    
 

 بنزین مغز کشف شد بخش عمومی

20

نوشیدن حداقل یک لیوان شیر در روز ذهن و عملکرد حافظه را بهبود می بخشد و می تواند از زوال نورولوژیکی پیشگیری کرده یا فرایند آن را آهسته کند.

دانشمندان دانشگاه "ماین" به منظور دستیابی به این نتایج، کارایی مغزی بیش از ۹۰۰ مرد و زن بین ۲۳ تا ۹۸ سال را با تجویز تستی که در آن ۸ پارامتر کلیدی مختلف را ارزیابی می کرد اندازه گیری کردند.

این محققان دریافتند کسانی که شیر یا فراورده های لبنی بیشتری مصرف می کردند به طور قابل توجهی نتایج بهتری به دست آوردند.

به خصوص، نسبت به کسانی که شیر نمی نوشیدند، افرادی که این نوشیدنی را مصرف می کردند ۵ برابر با خطر کمتری در انجام اشتباه تستها مواجه بودند.

براساس گزارش eMaxHealth، نتایج این یافته ها به بیانی ساده نشان می دهد که یک تغییر ساده در سبک زندگی و روش تغذیه می تواند به یک فرصت بزرگ برای به تاخیر انداختن یا پیشگیری از اختلال در عملکرد نورونها تبدیل شود.

چهارشنبه 12 بهمن 1390 ساعت 11:48  
 نظرات    
 
مجید صابر 19:54 چهارشنبه 12 بهمن 1390
0
 مجید صابر
متن جالبی بود ، همچنین خوردن شیر با خرما در جذب بهتر آن کمک می کند. بعبارت دیگر مصرف شیر در کنار ویتامین D است که باعث جذب کامل کلسیم می شود. خصوصا خانمها که تقریبا از دریافت ویتامین D از نور خورشید سهم کمی دارند حتما شیر را با خرمای رسیده میل نمایند ، تصدیق خواهید فرمود که خرما از قرصهای ویتامین D به مراتب مناسبتر است .
علی علیزاده 23:17 چهارشنبه 12 بهمن 1390
0
 علی علیزاده
مهندس جان ممنون از شما. اینکه بنزین بود و گرون قیمت. نمیشه گازسوزش کرد؟
شکوه هوشمند 04:04 پنجشنبه 13 بهمن 1390
0
 شکوه هوشمند
lمصرف شیر با دارچین هم خواص زیادی داره ولی یه مشکل وجود داره این ترکیباتی که به نام شیر به خورد ما می دن فکر نکنم این خاصیت رو داشته باشه
شادین امانی 10:24 پنجشنبه 13 بهمن 1390
0
 شادین امانی
چه جالب ..ممنون
کورش نیکزاد 14:32 پنجشنبه 13 بهمن 1390
1
 کورش نیکزاد
اینا همش درست
ولی واقعا این چیزی که به اسم شیر به ما می فروشن، ظاهرا هر چیزی هست الا شیر
حتا میگن واسه موندگاریش توش وایتکس میریزن!!
اگه بخوایم شیر واقعی بخوریم، باید یه طرح "نوشیدن شیر در مبدا تولید" پیاده کنیم
شایدم مجبور بشیم واسه یه لیوان شیر، یه گاو بخریم
;)
حامد حقی 16:10 پنجشنبه 13 بهمن 1390
0
 حامد حقی
در تاکید بر کامنت آقای مهندس صابر باید بگویم که شیر بدون مصرف ویتامین D با خوردن یک لیوان آب برابری می کند. خرما در طب ابن سینا همراه با شیر بسیار سفارش شده است و اکنون نیز تحقیقات پزشکی بر این مساله گواهی داده اند.
سپاسگزارم از این روز نوشت اما واقعن خیلی سخته که آدم بخواهد برای سلامتیش این همه کار بکنه. شیر و خرما بخوره. چایی اصلن نخوره. برنج نخوره. روغن و گوشت و نمک و شکر و آبلیمو و سس نیز از رژیم غذایی حذف شود و ... . واقعن خیلی سخته.
حسین غفوری 20:32 پنجشنبه 13 بهمن 1390
0
 حسین غفوری
اگه بدونیم این روغن هایی که مصرف می کنیم چه ترکیبات و مضرات و حشتناکی داره و اصلا چطور وارد سیستم غذاییمون شده همگی بدنبال روش های سنتی گذشتمون خواهیم رفت.اما حیف که جزیی از زندگی روزانمون شده و حتی باورش هم برامون مشگله .
با تشکر
امین بلالی 11:37 آدینه 14 بهمن 1390
0
 امین بلالی
سلام.ممنون از مهندسانی که برای برنامه غذایی روزمره هم به این خوبی طرح اختلاط میدن
عادل گودرزی 18:54 آدینه 14 بهمن 1390
0
 عادل گودرزی
فکر کنم من آخری باشم:))
ممنون.
مائده علیشاهی 21:28 دوشنبه 17 بهمن 1390
0
 مائده علیشاهی
شیر به من نمیسازه:(شایدم من به شیر نمی سازم:)
ممنون
کاوه غفاری 21:40 شنبه 9 خرداد 1394
0
 کاوه غفاری
مطلب جالبی بود ممنون