■ میزان قند موجود در غذاها و خوراکی ها بخش عمومی

میزان قند موجود در غذاها و خوراکی ها

مقدار شکر در هر واحد از این مواد غذایی معادل تعداد حبه قند هایی هست که در مقام مقایسه کنارشان چیده شده است که در صورت مصرف و گنجاندن هر کدام از آنها در سبد غذایی لازم است این اطلاعات را مد نظر قرار دهیم

قابل توجه افرادی که بر حسب ضرورت باید بیشتر مراقب رژیم غذایی خود و پرهیز از مصرف قنــــد باشند

src="http://persian-star.org/1389/2/20/sugar/sugar_06.jpg" border=0>

href="http://www.persian-star.org/" target=_blank rel=nofollow>

border=0>

src="http://persian-star.org/1389/2/20/sugar/sugar_14.jpg" border=0>

href="http://www.persian-star.org/" target=_blank rel=nofollow>

border=0>

src="http://persian-star.org/1389/2/20/sugar/sugar_27.jpg" border=0>