تمرین ، کلید تسلط بر هر مهارتی است . ذهن ما مثل یک ماهیچه عمل می کند . هر چقدر بیشتر آنرا به کار گیریم ، قوی تر می شود و قابلیت بیشتر ی پیدا می کند .
پس با تمرین هر رفتار یا مهارتی که دوست داریم را در خودمان بپرورانیم .
ما باید این سه ویژگی را همواره مد نظر داشته باشیم :
اول باید تصمیم بگیریم که عادت به انجام رساندن کارها را در خود بپرورانیم .
دوم باید خودمان را منضبط کنیم تا اصول لازم برای ایجاد عادت را تمرین کرده بر آنها تسلط پیدا کنیم .
و در آخر هر کاری را که بر اساس این اصول انجام می دهیم با استفاده از نیروی اراده تقویت کنیم تا عادت ثبات پیدا کرده به جزء لاینفک شخصیت ما بدل شود .
فراموش نکنیم تصویر ذهنی ایی که از خود داریم تاثیر زیادی بر رفتارمان دارد . خودمان را به صورت فردی که می خواهیم در آینده باشیم مجسم کنیم .
توانایی ما برای یادگیری و پروراندن مهارت ها ، عادت و قابلیت های جدید نامحدود است . پس خودمان را در این راستا تربیت کنیم تا بتوانیم بر تنبلی غلبه و بر کارها تسلط یابیم . برای دست یابی به موفقیت باید هدف دار بود ، به عبارتی باید بدانیم خواستار چه هستیم و چه می خواهیم ؟
استفن کاوی می گوید : پیش از آنکه بالا رفتن از نردبان موفقیت را شروع کنید ابتدا مطمئن شوید که نردبان را به ساختمان مناسب تکیه داده اید .
در مورد هدفمان با رئیس یا کسی که در ارتباط با او هدف دار هستیم بحث کنیم تا کاملا انتظارات برایمان روشن شود .
هدف را روی کاغذ بیاوریم .
افکارمان را در مورد هدفمان بنویسیم تا برایمان شفا ف و قابل لمس شود .
برای هدفمان مهلت تعیین کنیم . از تمام کارهایی که ما را به هدفمان نزدیک می کند فهرستی تهیه کنیم . و هر بار چیز جدیدی به ذهنمان می رسد آنرا به لیست خود اضافه کنیم .
از فهرستمان به عنوان یک برنامه استفاده کنیم . و به آنها بر مبنای الویت بپردازیم .
در اسرع وقت کار را شروع کنیم . مهم نیست چگونه ، حتی اگر کاری متوسط انجام دهیم
بهتر از آن است که اصلا انجام ندهیم .
هر کاری را که انجام می دهیم بدانیم یک قدم به سوی هدف خود نزدیک تر شده ایم . برای رسیدن به آن مطالعه کنیم ، به سراغ کسانی برویم که می توانند در این راستا به ماکمک نمایند ، بپرسیم و یاد بگیریم و از آموخته هایمان در جهت رسیدن به آنچه می خواهیم بهره ببریم . هرگز یک روز خود را بیهوده تلف نکنیم .
اینرا از یاد نبریم که هدفهای مکتوب تاثیر بسیار مثبتی بر روی قدرت تفکر ما خواهد داشت . به ما انگیزه کار و فعالیت می دهد . قدرت خلاقیت را تقویت و به ما انرژی می بخشد آنقدر تا بتوانیم بر تنبلی خود فائق شویم .
به هدفهایمان فکر کنیم و آنها را مرور نماییم . هر روز صبح فعالیت مان را با مهم ترین کار آغاز کنیم . کارهای مهم و شاید سختر تا به آسانها برسیم . هرگز از کارهای آسان نباید شروع کرد . این کارهای سخت هستند که ما را دچار دلهره می کنند ولی وقتی موفق به انجام آنها می شویم لذتی را از آنمان می کند که انجام کارهای آسان را سهلتر می کند .